Solenostemma (Herb)

Voedingswaarde (per 100g, gedroogd kruid – bij benadering):
Energie: Ongeveer 180–230 kcal
Eiwit: Ongeveer 6–8 gram
Koolhydraten: Ongeveer 45–55 gram (voornamelijk vezels en plantaardige polysacchariden)
Vezels: Hoog, circa 30–40 gram
Vetten: Laag, circa 2–4 gram

Belangrijke kenmerken:
Traditioneel medisch kruid: Solenostemma (حرجل) is een meerjarig kruid met kleine witte bloemen, gebruikt in traditionele geneeskunde om spijsvertering, luchtwegen en circulatie te ondersteunen.
Ondersteuning voor de spijsvertering: Traditioneel ingezet om de darmen te reguleren en constipatie te verlichten.
Metabole gezondheidssteun: Wordt gebruikt om gezonde cholesterolwaarden te helpen behouden.
Ademhalingscomfort: Wordt in sommige kruidenmengsels gebruikt om luchtwegen te verzachten en ademhaling te ondersteunen.
Plantaardige verbindingen: Bevat glycosiden, flavonoïden en andere bioactieve stoffen die in kruidengeneeskunde gewaardeerd worden.

Kortom: Solenostemma (Herb) is een traditioneel medisch kruid dat vooral in kruidenthee en extracten wordt gebruikt om spijsvertering, ademhaling en algemene welzijn te ondersteunen, met een hoog vezelgehalte en gezonde plantaardige componenten.